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Kichererbsen Spinat und Parmesan im Cousance Topf

Kichererbsen mit Parmesan

Gerd

Zutaten
  

  • 300 gr Kichererbsen (getrocknete)
  • 250 gr Blattspinat
  • 1,2 l Wasser
  • 8 St Knoblauchzehen
  • 80 gr Parmesan (+ Rinde)
  • 1 St Peperoncino (oder 2 Chilischoten)
  • 2 El Apfelessig
  • 100 gr Butter
  • 4 El Petersilie
  • 1 Tl Natron

Olivenöl. Salz, viel Pfeffer

    Anleitungen
     

    • Kichererbsen am besten über Nacht, mindesten 12 Stunden einweichen, Einweichwasser 1 Tl Natron oder Backpulver hinzugeben
    • Knoblauchzehen schälen und andrücken, in Olivenöl in einem ofenfesten Topf anbraten (nicht bräunen)
    • Kichererbsen abgießen und zu den Knoblauchzehen geben, 1,2 l Wasser angießen und 1/4 Tl Natron zufügen, Parmesanrinde dazugeben, aufkochen lassen und abschöpfen
    • Topf für 75 Minuten in den Ofen beo 160 Grad Umluft stellen
    • Währenddessen Spinat putzen, Stiele entfernen und in Olivenöl andünsten
    • Peperoncino fein würfeln und in Apfelessig marinieren
    • Nach 75 Minuten Kichererbsen aus dem Ofen holen und mit einem TL Salz würzen, je nach Menge der Flüssigkeit mit oder ohne Deckel nochmals 30 Minuten in den Backofen schieben
    • Danach Parmesanrinde entfernen, Parmesan und Spinat dazugeben und etwas vermischen, zuletzt die Butter in Würfeln einarbeiten, nochmals pfeffern und servieren